训诫美人的一百种方法芝麻小汤圆（训诫文是什么?）

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• 1、黑芝麻汤圆的做法

黑芝麻汤圆的做法

1、黑芝麻汤圆的做法如下：食材 糯米粉 300g黑芝麻 100g花生 60g白糖 80g食用油 75g热水 230g方法/步骤 准备食材：将黑芝麻、花生、食用油、白糖、糯米粉等食材准备好。炒制黑芝麻和花生：将黑芝麻和花生分别用小火炒熟。擀碎黑芝麻和花生：炒熟的黑芝麻平铺在案板上晾凉，之后用擀面杖擀碎。

2、黑芝麻汤圆的做法如下：准备食材 黑芝麻50g 花生10g 白砂糖适量 糯米粉适量 猪油50g 制作芝麻馅 叮熟芝麻和花生：分别将黑芝麻和花生放入微波碗中，用微波中高火分别加热两分钟和五分钟，直至芝麻和花生变熟。

3、黑芝麻汤圆的做法如下：准备馅料 叮熟食材：将50g黑芝麻和10g花生分别放入微波碗中，用微波中高火加热。黑芝麻加热约2分钟，花生加热约5分钟，直至它们变熟。研磨馅料：将叮熟的芝麻和花生放凉后，按照个人口味加入适量白砂糖，然后使用料理机将它们研磨成细腻的芝麻糖粉。

4、黑芝麻汤圆的制作方法及煮制步骤如下：制作馅料 处理芝麻和花生：将黑芝麻和花生分别用微波中高火加热至熟，冷却后加入适量的白砂糖，使用料理机研磨成芝麻糖粉。加入与芝麻等量的猪油，混合均匀并搅拌成馅料。 成型馅料：将馅料搓成小圆球，放入冰箱冷冻三小时以上，以便后续包馅。